الاستعداد للاختبارات مع ماما منى

حرصاً واهتماماً بمصلحة الطالبات ناقشت المرشدة الطلابية الاستاذة منى الصالح موضوع التهيئة للامتحانات وحاورت الطالبات حواراً هادئ وفعّال وخرجن منه بفائدة ..

تحدثت عن عدة سلوكيات وعادات خاطئة ونظيرتها الصحيحة في فترة الامتحانات ..

وعرضت بعض الفتيات تجاربهن الشخصية في المذاكرة والدراسة ..

دار الحديث حول عدة محاور وانتهى بعدة توصيات ومنها :

ـ تنظيم الوقت بشكل جيد ..

ـ عدم السهر ليلاً واسترجاع المعلومات قبل الثانية عشرة من منتصف الليل , وأن المذاكرة في وقت الفجر لها مفعولها العجيب ..

ـ استخدام الخرائط الذهنية "البرشام الحلال" ..

ـ الإيحاءات الإيجابية وتأثيرها على العقل ..

ـ الابتعاد عن المعاصي وعدم البعد عن الرحمن جل وعلا ..

ـ الابتعادعن المؤثرات الخارجية ؛ كالانترنت وغيره .....

ـ طلب الدعاء الصادق من الأم يفتح أُفق واسع ..

ـ في حال الاضطراب والقلق ؛ يجب التنفس بشكل صحيح لتهدئة الجسد وتصفية الذهن ..

خالص الدعوات بالموفقية 3>

ـ زينب الحليلي ـ